キャリア・アンカーとは、ある人物が自らのキャリアを選択する際に、最も大切な、犠牲にしたくない価値観や欲求のこと、あるいは周囲が変化しても自己の内面で不動なもののことを指します。

キャリア・アンカーは管理能力、技術的・機能的能力、安全性、創造性、自律と独立、奉仕・社会献身、純粋な挑戦、ワーク・ライフバランスの8つに分類されます。