X理論・Y理論とは、1950年代後半にアメリカの心理・経営学者ダグラス・マクレガーによって提唱されたモチベーション理論です。

具体的には、人間の本質的な見方を、人間は生来怠け者で、強制や命令がなければ働かない」とするＸ理論と、「仕事をするのは人間の本性であり、条件次第で責任を受け入れ、積極的にその責任を取ろうとする」Ｙ理論の異なる2つの理論として対比させたものです。